もう太らない! 1回1分 腹凹生活でらくヤセ! の感想

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人から聞いて購入。すき間時間やながらでできるし、おなかをポコペコさせていると、やせることを意識できるので、気持ちも上がるように感じます。やりはじめて1週間、おなかが少し引き締まってきたのと、別の効果ですが、姿勢にも気をつけられている気がします。これからどんどん太りやすい時期なので、より意識的にやっていこうと思います。