Slowing Down to the Speed of Life: How to Create a More Peaceful, Simpler Life from the Inside Out の感想

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心を今に向けてゆっくりと生きていくことの大切さを説いた本。
色々なテクニックを羅列しただけの本が多い中で，「たったひとつのメッセージ」が終始一貫して説かれており，非常に理解が深まるところが良いと思う。
逆説的であるが，情報が氾濫し，人間関係が複雑化し，仕事を含めた生活全般に強いプレッシャーがかかる現代社会の荒波を乗り越えていくための最良の処方箋が，この「ゆっくり生きる」ということであることが，通読するとよく理解できるようになる。
ちなみに僕は，１冊目を読みつぶし，現在２冊目を読んでいるところです。