まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本 の感想

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当方、４年前、うつとの診断を受け、今は社会復帰できました。
それでも良かったり、悪かったりの日々で、一番大変なのは、やはり人間関係です。

心屋さんは、性格リフォーム心理カウンセラーという肩書き。
これまでの著作への評価が高かったので、読んでみました。
内容は、至ってシンプルで、あっという間に読めてしまう本です。
自己尊厳をどう取り戻すか、という目的に合った具体的方法が示されています。
実際に心屋さんが言う“魔法の言葉”を試してみると、確かに自身の中に変化を感じました。

本格的な心理学的裏付けを求める人には、ちょっと物足りない感じがするかもしれません。
でも、「どうすればいいか」の方法を求めている人には、実際の役に立つ本だと思います。0