自然派ママの食事と出産・育児 の感想

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陰陽法に基づいた周産期にまつわる体質・食事・手当てや赤ちゃんの体質・発達等について書かれています。
イラスト付きの体質チェック表やＱ＆Ａ、食事と手当てのレシピも満載です。
私は、大森一慧さんの『からだの自然治癒力をひきだす基本のおかず』『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』を持っていたのですが、レシピも多く何から作ろうか悩む事も多く、上手く活用できずに「何だか難しい…」と眺める日々でした。
しかし、この本を買ってみて自分の体質やどの様な物を取ったらよいのかと言う事が謎を解く様に分かりました。
これで自分の体質改善が出来そうです！！イラストで見やすいので自分以外の家族の体質もチェックしやすいと思います。
また、上記の２冊を読んで子供の便秘が陽性の物だと言う事が分かって試行錯誤していたのですが良くならず困っていた事をこの本が橋渡しして解決してくれました。
今、自分の子供に何を与えれば良いのか、授乳中の自分は何を気をつけていけば良いのかと言うことが良く分かります。
また、子供の好き嫌いの理由が分かるので不安や疑問が無くなりました。
自分の生まれ育った環境の食生活の間違いから来ている周産期のトラブルや体質の偏りも痛いほど分かり悔やまれました。
その様な理由から女の子の親御さんにも呼んで頂きたいです。
上記２冊を持っていましたが、大変重宝し、価格にも満足です。