ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く の感想
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参照データ
タイトル | ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く |
発売日 | 販売日未定 |
製作者 | 赤星 たみこ |
販売元 | 小学館 |
JANコード | 9784093103640 |
カテゴリ | 暮らし・健康・子育て » 美容・ダイエット » ダイエット » エクササイズ |
購入者の感想
私の夫は身長2m体重150キロの米国人です。飛行機のエコノミークラスの座席に身体が「はまり」ません。夫を健康的に痩せさせるために、ダイエット法を探していていきついたのがこちらの本でした。試しに私が取り組んだところ、間食がなくなり、空腹を感じなくなり、イライラもしませんし、食事の献立は通常通りですが「腹7分目」あたりで満足できてしまい、何の苦労もストレスもなくするする体重が落ちていき、悩みの種だった生理前のPMSもおさまりましたし、お通じもグーです!これから夫にも取り組んでもらいます。本当に楽なので、挫折しやすい方にもおすすめします!