No More Fatigue: Why You're So Tired and What You Can Do About It の感想

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[Tired of　being tired]　を読んだ後では目新しさも驚きもなし。著者の説とレシピに従うと大量のサプリメントとターキー、チキン、ラム、野菜とフルーツ、オリーブオイルでこれからの人生を送ることになりそうなのはつらい。１０日間の朝昼夕レシピを見ると、残りものの使いまわしを多用し、量も少なく、とても体格の良い欧米人が耐えられるものとは思えない。日本の緑茶やそば、葛を推奨しているのが目をひいた。参考に取り入れたいと思うところもあったが、全体では拒否感が強い。