DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK) の感想
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参照データ
タイトル | DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK) |
発売日 | 販売日未定 |
製作者 | 樫木裕実 |
販売元 | 学研マーケティング |
JANコード | 9784056059748 |
カテゴリ | 暮らし・健康・子育て » 美容・ダイエット » ダイエット » エクササイズ |
購入者の感想
先日新しく出た「カーヴィーダンス部分痩せ」のほうが
丁寧で親切でまさにはじめて家で行う人にはぴったりです。
こちらのカーヴィーダンスでやせる!のほうが動きもハードさがありますので
「部分痩せ」に物足りなくなった人が買うのが良い1冊です。
2枚購入されてこれから始めよう!って方は、先に「カーヴィーダンスで部分痩せ」をおすすめします。
その後慣れてきてカーヴィーダンスが好きになったら、こちらの本を購入されたほうがいいかなーって。
時間的には全然続けられます。
終わった後は爽快感と汗が出ます!
さぼっちゃうと…億劫になっちゃうんですが、
体が硬くなると、この動きがどんだけ体にいいのかがわかると思います!
1日15分でもいいから続けると良いと思います。
なので、全部通しで頑張ろう!とすると続かないと思うので
1セットを丁寧に丁寧に…
それが一番続く秘訣と思いますよ!
丁寧で親切でまさにはじめて家で行う人にはぴったりです。
こちらのカーヴィーダンスでやせる!のほうが動きもハードさがありますので
「部分痩せ」に物足りなくなった人が買うのが良い1冊です。
2枚購入されてこれから始めよう!って方は、先に「カーヴィーダンスで部分痩せ」をおすすめします。
その後慣れてきてカーヴィーダンスが好きになったら、こちらの本を購入されたほうがいいかなーって。
時間的には全然続けられます。
終わった後は爽快感と汗が出ます!
さぼっちゃうと…億劫になっちゃうんですが、
体が硬くなると、この動きがどんだけ体にいいのかがわかると思います!
1日15分でもいいから続けると良いと思います。
なので、全部通しで頑張ろう!とすると続かないと思うので
1セットを丁寧に丁寧に…
それが一番続く秘訣と思いますよ!