「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める! の感想

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本書で認知科学者の苫米地さんは、（プロフィールから脳機能学者が消えたのはなぜ？）
自身の設定した『なりたい自分になるためのゴール（目標）』を阻む
阻害要因を｢頭のゴミ」と呼び、またそれを捨てるための方法として、
TPIEのコーチング理論に基づくと思われる対処方法を提案しています。

さらに｢頭のゴミ」は８種類に分類されて、章立てで、
主にうだつのあがらないサラリーマンを想定していると思われる
悩みの具体例をあげ、解決方法が提示されています。

ちなみに、Step１〜８という形式だが、若番のStepの達成が老番のStepに進む前提条件とは
なっていないためStep（ステップ）という章のネーミングには若干の違和感がある。

本書で語られる８つの｢頭のゴミ」は以下の通り
１．｢感情」のゴミ
２．｢他人のモノサシ」というゴミ
３．｢これまでの自分」というゴミ
４．｢マイナスの自己イメージ」というゴミ
５．｢我慢」というゴミ
６．｢自己中心」というゴミ
７．｢恐怖」というゴミ
８.「論理へのとらわれ」というゴミ

残念ながら、本書のタイトルは方便または誇張表現であり、
まず、本書を読んでも｢頭のゴミ」は簡単にはスッキリしませんし、
脳も一瞬では目覚めたりすることはありません。（時間差で効果はあるかも）

本書での苫米地さんの主張を短く要約すると
現状維持（ディベート用語のステイタス・クオ）上にはない、つまり現実的ではない
ぶっ飛んだゴール（目標）を設定すれば、頭のモヤモヤは消えるし、生産性も上がる。以上！
となります。（我ながらよく要約できました。本当に結論はただこれだけです）

あとは、｢TPIE・PX2のコーチングセミナー」｢クラブ苫米地」｢Dr苫米地英語脳ラボ」に来てね。
という内容。（もちろん有料。お高め。）

この本は、セミナーに誘導するためのフロントエンド商品の一つです。（と私は思います）