脳神経外科医が教える 「続ける・やめる」は脳でコントロールできる! (青春新書プレイブックス) の感想
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参照データ
タイトル | 脳神経外科医が教える 「続ける・やめる」は脳でコントロールできる! (青春新書プレイブックス) |
発売日 | 販売日未定 |
製作者 | 奥村 歩 |
販売元 | 青春出版社 |
JANコード | 9784413019293 |
カテゴリ | 本 » ジャンル別 » 人文・思想 » 心理学 |
購入者の感想
禁煙やダイエットなどが長続きしない理由を脳科学の視点から説明していて、続ける方法なども書いてあります。
脳のふるまいのような部分から説明していて、全ては脳のはたらき次第ということで、納得できる点が多いです。
……納得しても、実際に重い腰が上がるかどうかは別ですが、スッキリする読後感です。
脳のふるまいのような部分から説明していて、全ては脳のはたらき次第ということで、納得できる点が多いです。
……納得しても、実際に重い腰が上がるかどうかは別ですが、スッキリする読後感です。