キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる! の感想

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ずっと、股関節が硬かった私。
２、３年くらい股関節を柔らかくするエクササイズをやってきましたが、今までのどれよりも効果があり、たった１時間のエクササイズで、この２、３年分以上の成果がありました。むしろ、今までは、何だったんだろうと思わされました。

そういう、股関節に関する、本邦初公開の奥義が、提示されています。その奥義は、武術の捉え方により、前々から、そうかなと薄々、思っていたものでしたが、股関節は深いところにあるので、その実践は、むずかしいと思っていました。
それが、簡易な方法で紹介されています。

普段、アマゾンのレビューは、あまり書かないですが、これを体験したら、ぜひとも、伝えずには、いられなくなりました。
著者の本は、４冊目になりますが、毎回、驚かされます。
毎回、効果が高い理由は、著者が、武術家であること、かつ、科学者であること。この組み合わせが、最強なのだと思っています。
でも、もっと素晴らしいのは、この、我々の身体そのもの、生命そのものだと思います。
神秘であり、深遠であり、神聖。

運動を通して、それを感じることが、最大の感動です。