イライラ母ちゃんの笑わせ方: 頑張り過ぎて擦り切れちゃう前に読む本 の感想

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お母さんって、やることがいっぱいですよね。
特に最近は、お母さんでも働かないと家計が回りません。
そうすると、育児、家事、仕事と、ゆっくりできるひまがありません。
イライラして、子どもをどなったり、なんてこと、お母さんなら、誰でもあると思います。

著者も、そんな一人でした。
そんな著者が、コーチングやカウンセリングを学んでいき、実践していくなかで気づいたことを、実際のワークなども交えて、惜しみなく教えてくれています。
イライラしないヒントが盛りだくさんでした。頑張っているお母さん達にお勧めです。