体によい油で作る絶品料理〈1〉からだがよろこぶ!賢脳・健康レシピ (よい油で作る絶品料理 1) の感想

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参照データ

タイトル	体によい油で作る絶品料理〈1〉からだがよろこぶ!賢脳・健康レシピ (よい油で作る絶品料理 1)
発売日	販売日未定
製作者	林葉子
販売元	ダイナミックセラーズ出版
JANｺｰﾄﾞ	9784884933531
カテゴリ	ジャンル別 » 暮らし・健康・子育て » 家庭医学・健康 » 健康法

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大雑把には油の種類は頭に入っていましたが、それ以外の油について書かれていて勉強になりました。
うちの奥様が油をとりたがらないので、参考にして使っています。用途ごとに油を一通りそろえてしまいました。オリーブオイル以外はほとんど使ったことのない油ばかりでした。