たばこを吸っている人,吸っていた人が健康のためにできること の感想

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お医者様が書いた健康モノは、時々「こんなに怖いですよ」と恐怖心を煽られるものがありますが、この本はそんな脅かしでは書かれていません。優しいです。また、喫煙者を責めたてて「あなたが悪い」と切り捨てるものではなく、思いやりを持って、わかりやすくこんこんと説明される感じです。私自身は今は喫煙者ではありませんが、この本ならだれでも依怙地にならずに素直に読めそうなので、がんこな愛煙家の父にすすめたいなと思いました。肺若返りエクササイズがついているのも、素敵な考えだなと思いました。著者の方の、まじめで人を(心も身体も）大切にするお人柄がにじんでいる、良い先生の良い本だなと思いました。お勧めです。