ユー・キャン・ヒール・ユア・ライフ [DVD] の感想

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自分を愛することの大切さを説くルイーズ・ヘイさんのごく短い動画をYouTubeで観て、衝撃を受けました。

その日からすぐに鏡を使い、自己愛を深めるアファメーションを始めました。
それから1週間後、たまたまTSUTAYAに行ったところ、本DVD が新作でリリースされていたので、これは観ろという啓示か？
なんて感じでレンタルしてみました。
作品にはその道の権威たちも出演しておりますが、ルイーズさんの発する言葉の迫力、存在感は別格とでもいいましょうか、天性の指導者であることが伝わってきます。

彼女は本作のなかでこう語ります。

「まず自分を愛してないことに気づくべきです。」
また、
「カウンセリングを始めた当初は
相談者の問題を1つずつ一緒に解決していきました。
でもある日気づいたんです。
ありのままの自分を愛し受け入れることを教えればすべての問題は解決すると。
まるで奇跡のようにすべての問題や障害が消えていったのです。」

彼女の教えは集約すればこの言葉に尽きると思います。

鏡を使ってのアファメーションを実践して5ヶ月くらい経過します。
過去、伝統的技法からニューエイジ系の技法までいろいろ試してきましたが、この非常にシンプルな手法ほど効果を実感できたものは他にありません！
非常に深い部分のからの癒しが起こりました。

罪悪感が消え、許しが起こり、孤独感がなくなり、毎回ハートから感謝の念が沸き起こります。

この手法がかくもパワフルで効果的なのは、自分で自分に愛を送るというよりも、もともと在る愛に波長をチューニングさせることにあるように思います。

こんなこと書くとお叱りを受けそうですが、TSUTAYAで200円くらいでレンタルできるので一度観て気に入れば、それから購入しても遅くはないと思います。0