みんなのバレエ・ストレッチ の感想

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クララのストレッチのページが毎回分かりやすくて、切り抜きしていました。
それが一冊の本になったので早速購入しました。
背筋をきたえたり、スプリッツの練習をしたり、
無理せず、初心者にも分かりやすくかわいらしい絵で説明してくれます。
おすすめですよ。
私は、この本のストレッチで、スプリッツ（前後開脚できるようになりました。）
あせらないで、ゆっくりやってくださいね。0