チョン ダヨン BODY BALL ボディボール エクササイズ DVDセット の感想
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参照データ
タイトル | チョン ダヨン BODY BALL ボディボール エクササイズ DVDセット |
発売日 | 2011-07-04 |
販売元 | Jung Dayeon |
JANコード | 4560382040323 |
カテゴリ | カテゴリー別 » フィットネス・トレーニング » エクササイズグッズ » バランスボール |
※サンプル画像
![チョン ダヨン BODY BALL ボディボール エクササイズ DVDセット サンプル画像](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51SO-K62IAL.jpg)
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購入者の感想
モムチャンファンの私は、プレミアム⇒フィギュアロビクス⇒ボディボールエクササイズと順を追ってきました。このDVDが気に入ったので、しばらくSlimを続けて他のDVDにとりかかります。これからはフィギュアとうまく組み合わせて、サイズダウンを目指します!
〜Slimを2週間続けて〜
最近は食べ過ぎのせいか、エクササイズのしすぎかせっかく一時51.5kgまで落ちた体重が53.5kgくらいになってしまいました。エクササイズは続けているので見た目に太った様子はありません。でも食事にも気をつけて続けるつもりです。 ここ2回くらいABSをしたのですが、どうもうまくできずにストレスがたまります。でも、お腹や太ももが久しぶりに筋肉痛になったので効いてるんだとは思いますが。どうも動きがぎこちなくてしっくりきません。もう少しDVDを研究して臨まなければ! Hip&Legはきついです。でもしばらくしたら始めます。きっと体に効くはず! 食生活がゆるんでいることとエクササイズが体になじんでいないことが気になりますが、去年の今頃と比べれば体重は5kgも減ってるんです。そのことを励みにもう一度自分に渇を入れてがんばります。
〜Slimを1ケ月続けて〜
DVDの動きにもようやく慣れ、どうにかこなせるようになってきました^^お腹・太もも・わき腹に変化が見られます。嬉しい!!今、身長162cm、体重52.2kgです。少し体重が落ちて、むくみにくくなりました。特に足全体がすっきりしてます。もうしばらくSlimを続けてみます。
〜ABSに突入〜
〜Slimを2週間続けて〜
最近は食べ過ぎのせいか、エクササイズのしすぎかせっかく一時51.5kgまで落ちた体重が53.5kgくらいになってしまいました。エクササイズは続けているので見た目に太った様子はありません。でも食事にも気をつけて続けるつもりです。 ここ2回くらいABSをしたのですが、どうもうまくできずにストレスがたまります。でも、お腹や太ももが久しぶりに筋肉痛になったので効いてるんだとは思いますが。どうも動きがぎこちなくてしっくりきません。もう少しDVDを研究して臨まなければ! Hip&Legはきついです。でもしばらくしたら始めます。きっと体に効くはず! 食生活がゆるんでいることとエクササイズが体になじんでいないことが気になりますが、去年の今頃と比べれば体重は5kgも減ってるんです。そのことを励みにもう一度自分に渇を入れてがんばります。
〜Slimを1ケ月続けて〜
DVDの動きにもようやく慣れ、どうにかこなせるようになってきました^^お腹・太もも・わき腹に変化が見られます。嬉しい!!今、身長162cm、体重52.2kgです。少し体重が落ちて、むくみにくくなりました。特に足全体がすっきりしてます。もうしばらくSlimを続けてみます。
〜ABSに突入〜
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