バレエ・ビューティフル　2枚組 ～ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト～ [DVD] の感想

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メアリーは美しく、筋トレは厳しいです。
何度「まだやるのぉ」と思ったことか！
敷き布団１枚の上で、ほぼ無音でできるので、集合住宅でもおすすめです。
（クローディアを持っている人は必要ないかもしれません。テイストは違いますが、やっていることは似ているので）

追記：
リストマニアで、エクササイズDVDの私見を書いています。よかったらご覧ください。