S Cawaii! 特別編集 1か月後ガチで美女になるダイエットBOOK―人生最後の-10kgダイエット! (主婦の友生活シリーズ) の感想

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とか書いてあって、あぁ何もわかっていないんだなーと思いました。
痩せすぎや太りすぎの子が無理、って人はいっぱいいますが
可愛い子が無理な人はいないとおもいますが…。記事の内容がとにかく薄い
痩せる必要ない人のダイエットばっかりで
痩せればいいと思っている子がこの世にはたくさんいるんだなとなんか悲しい気持ちになりました。
紹介されているダイエットは、最近話題になったもの・まとめ、って感じ。
さらに、ある記事では「ダイエットに辛いものは食欲増進なのでNG」、とあるのに
他の記事には「辛いもの食べて代謝があげる！」と書いてありました。
現代の情報が多すぎて混乱するダイエットというものの闇をみた気がします、、、
表紙が欲しかったので、表紙だけ切り取っておしまいです…

今までのダイエット本などで紹介されたものばかりを一部紹介してまとめた感じ。
ごちゃごちゃいれすぎで見づらいし、竏鈀10kgと書いてあるけどあくまでも10kg成功した人の紹介だったり…。1ヶ月後というなら1ヶ月用の書き込みできる手帳とかついていればよかった。ダイエット本としてこれを買うなら他のダイエット特集本をおすすめします