モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 1
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| タイトル | モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 1 |
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 1 とは
3万人がキレイにやせミス・ユニバースやモデル、芸能人の体形の悩みまでスッキリ解消した驚きのダイエット法を大公開！○1エクササイズ1分○2週間で回数を減らす○2か月でやめてもOKなのに、ムリなくやせられる秘密はモデル体幹筋にあり。モデル体幹筋とは、一流モデルは使えているけれど一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、使えるようになると基礎代謝がアップし、脂肪燃焼体質になります。
そして全身の筋肉をバランスよく使えるようになるため、ゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。
ぽっこり下腹、パツパツ太もも、どっしりヒップ、たぷたぷ二の腕にまで効くと大評判です。
それだけではありません。
続けるうちに体が勝手にモデル体幹筋の使い方を覚えるので、1回身につければやめてもOK。
さらに、やせ効果を高める食事法や、停滞期に入ったドカ食いしてしまった急いでやせたいといった緊急事態の対処法まで掲載しました。
＊目次よりchapter1 生まれ変わり級のスリム体形になる体幹リセットダイエットの秘密chapter2 1エクササイズたった1分で劇的な効果が！ 体幹リセットエクササイズchapter3 モデルだけが知っている一生太らないための食事のコツchapter4 こんなときどうする？お悩み解消エクササイズ
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