著者嶋津良智(著) 星井博文(漫画) 原作アサミネ鈴(作画)出版社フォレスト出版発売日2016年03月ISBN9784894517035ページ数203Pキーワードビジネス書 まんがでよくわかるおこらないぎじゆつしごと マンガデヨクワカルオコラナイギジユツシゴト しまず よしのり ほしい ひろ シマズ ヨシノリ ホシイ ヒロ9784894517035内容紹介新作スイーツ発表会イベントのリーダーに抜擢された千夏。思わぬチャンスにやる気がみなぎる千夏だが、配属されたチームメンバーは、年下のチャラ男、仕事が亀より遅い女子社員、プライドの高い年上の部下と曲者ぞろい。思い通りに動いてくれないメンバーに怒りをあらわにする千夏だったが、「怒らない技術」を実践することで、イライラが消え、チームがひとつになっていく—日本中のイライラを解消したベストセラーがついにマンガに！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1話 「怒るか」「怒らないか」を決めているのは自分自身（目の前の出来事には何の意味もない/「怒るか」「怒らないか」を決めているのはあなた自身/人の責任にすることをやめる/アンガーログをとる）/第2話 「第一感情」と「価値観の眼鏡」が怒らない技術のカギ（イライラや怒りは第二感情、まず第一感情を探す/価値観の眼鏡をかけかえる/グチはグチを呼び、笑顔は笑顔を呼ぶ/魔法の呪文をもつ/怒らないと職場が元気になる）/第3話 怒らずに気持ちが伝わる「4つのポイント」（目の前の状況が変わればストレスはなくなる/気持ちを伝えあう大切さ/変えられることに焦点を当てて状況を変える）/第4話 人生をうまくいかせる「3つのルール」（命と時間を大切にする/思ったとおりにいかないのは楽しいこと/人生をうまくいかせる「3つのルール」）