やっぱり、歯はみがいてはいけない 実践編 (講談社+α新書) の感想

※サンプル画像 クリックで拡大します

前作に続いて読む。

クレンリネス＝清潔な状態を維持する

ってビジネスでよく使われるけど、
歯磨きはいっていれば、床の掃き掃除をしただけ。
雑巾がけもしないといけないし、窓や各種機器や壁も掃除しないといけない。
清潔な状態を維持するためには、掃き掃除だけじゃとても足りない。

掃き掃除で済む床は簡単だけど、汚れが溜まりやすく、掃除しにくいところがもっとある。
お口も同じ。
歯間、歯と歯茎の間、この本で初めて知った「鼓形空隙」？
ここを掃除しないといけない。

ま、そのための方法をカンタンに教えてくれる本です。

肉をがっつり食べたあとは、真っ先にフロス。爪楊枝より、ぐちゅぐちゅぺーより、これですな。
カスがボロボロ出てくる体験をしたら、日常のケアも四の五の言わずやるようになります。はい。

前作を読んでフロスの習慣がなんとなくついたので、次は歯間ブラシに手を出してみるつもりです。
電動歯ブラシは……お金がたまってからかな……うん。