ウイダーinゼリー プロテイン ヨーグルト味 180g×6個 の感想

近頃、運動直後の30分間に炭水化物＋タンパク質（割合は3:1が望ましいらしい）を摂ると、疲労回復、筋肉増強に有効といわれているので、合宿時の練習直後に摂取する捕食として購入してみました。

練習後に疲れた身体には、おむすび等をカバンから出して、ラップを取って・・・というようなことも子供達には煩わしいらしく、この商品のようにゼリー状で飲みやすいモノの方が、良いみたいですね。
また、用意をする父兄の方の負担も軽くなりそうです。

補助食品による効果は判りづらいものの、信じてやるとすれば継続が必要。
この炭水化物とプロテインの配合も良いですし、何よりも飲みやすさが継続するのに良さそうです。
大きくなるといいね！みんな！