あたらしい私のはじめかた You Can Heal Your Life COMPANION BOOK の感想

数回読んでいて、ワークのやっている意味がやっとわかりました。他にも、自分原因や自己ワークの取り組みを勉強していましたので、そのおかげもあって、理解が深まりました。さらにこの本は、それぞれの悩みの見出しがあり、そこから索引し
、ワークのやり方の例が載っているので、簡単に、ビリーフチェンジへ促してくれます。
かなり良書であります。この本だけでは、わかりずらいかもしれませんが、何度も読んで行くうちに、わかってくるかもしれません。

表紙もさることながら、中のデザインといい色彩といい、キレイな本でした。
そして装丁のイメージとは違って、中のエクササイズは実践ワークブックだけあり、
かなり時間がかかります。
簡単にいうとアファメーションのドリルです。
私はアファメーションをこんなに書いたことも、考えたこともないので、
ちょうどいい機会になりました。
やっぱり思うだけでなく、書くのはいいですね！
内容も簡単、いいことばかりではなく、自分を振り返るのにぴったりのおすすめです。