DVD付 弱った体がよみがえる 腰の人体力学 の感想

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もう10年以上腰痛に悩まされていて、最近ひどくなったので半分すがる思いで購入しました。
読んでいくうちにその理論に感銘。全てのメニューを実践したところ、効果覿面。私の腰痛にドンピシャで効果が表れたのは初めてでした。本当にこの本に出逢えて良かったと思っています。朝晩、毎日実践しています。気持ちが前向きになれました。