「朝30秒の正座」で腰痛が治る の感想

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これまで朝起きると腰が痛くって顔を洗うのにかがめない感じでしたが、起きてすぐに正座を３０秒やってからだと腰が痛くありません。この本に書いてある通りの正座は以前の交通事故の関係で左足首が痛くまだできませんが毎日やってればだんだんできるようになるのでしょうね。ほんとこの本買ってよかった。

「朝30秒の正座」で腰痛が治る なんて本当かな？と思って治らなくって良いから試しに本書を求めました。
腰痛は整形外科では治りません。２年も通いCT・X線も撮りましたが原因は解らず湿布とコルセットをつけて安静に
して無理な運動を避けて下さいとの事。リハビリも行いましたが効果なし。脳整形外科でブロックして痛みに絶えてきましたが先生曰（腰痛は治りませんよ）と言われこの本に出会って正座を試したら２週間ぐらい経って今迄足を引きずって歩いていたのが足を持ち上て歩けるようになり吃驚！腰痛の箇所を指圧したら痛みが軽くなり現在も実行中です。星四つにしたのは本のイラストに有る正座が出来る様に成るのは大変でした。この本を読んで常に正しい姿勢を保つことに心掛けています。腰痛は歳を取ったからではなく（小生８０歳）若い方にも腰痛で悩んでいる人が居られると思いますが一度お試しになったら如何ですか？