怒らない 禅の作法 の感想

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禅の難しい話は少なく、諭すようにやさしく、考え方を教えてもらえる本です。
この本を読んでから怒るのが少し減った気がします。
僕の人生を左右するかもしれません。
怒りっぽい人、一度読んでみてはいかがでしょうか？すらすら読み終えちゃいますよ。

人が怒るのは「勝とうとするから」だと思います。
自分の正しさを証明するために、
相手を打ち負かそうと思って語気を荒げたりします。
その結果、何が得られるでしょうか。
きっと、何も得られない。
だから勝ち負けにこだわらなければ、
人生はもっと良い方向へ向かうのだと思います。

けれど、そういう姿勢はすぐには身につかないから、
意識しつづけて、少しづつ変化させていくしかないと思います。

そういうことを再確認できた本でした。