「腸の大掃除」でやせる! 超健康になる! (便秘、ガス腹、オナラ、下痢が解決!) の感想

参照データ

タイトル	「腸の大掃除」でやせる! 超健康になる! (便秘、ガス腹、オナラ、下痢が解決!)
発売日	2015-01-31
製作者	小林弘幸
販売元	マキノ出版
JANｺｰﾄﾞ	9784837663454
カテゴリ	暮らし・健康・子育て » 家庭医学・健康 » 家庭療法・医学 » 胃・腸

便通の悩みから本誌を購入。

タイプ別のお腹の環境改善は、すぐに実行出来る内容でお腹もすっきり。
腸の調子で、生活改善は言い過ぎではないかと最初は思いましたが、やはり体の中で占める割合の多い臓器は重要だと再認識しました。