病気にならない生き方 3 若返り編 (3) の感想
参照データ
タイトル | 病気にならない生き方 3 若返り編 (3) |
発売日 | 販売日未定 |
製作者 | 新谷 弘実 |
販売元 | サンマーク出版 |
JANコード | 9784763197870 |
カテゴリ | ジャンル別 » 暮らし・健康・子育て » 家庭医学・健康 » 健康法 |
購入者の感想
腸の健康に興味があって、10冊程度あたって調べている。
本書はベストセラーになった「病気にならない生き方」シリーズ3冊目である。
今回は若返り編、とあるが、エンザイムの欠乏が老化を招くということをいろいろな例をあげて解説しただけで、とくに若さを保つためにあらたな方法が提示されているわけではない。
前2作を読んでいれば、特に本書は必要ない。また、本書では新谷式健康法はわからないので、読むなら前2作をお勧めしたい。
本書はベストセラーになった「病気にならない生き方」シリーズ3冊目である。
今回は若返り編、とあるが、エンザイムの欠乏が老化を招くということをいろいろな例をあげて解説しただけで、とくに若さを保つためにあらたな方法が提示されているわけではない。
前2作を読んでいれば、特に本書は必要ない。また、本書では新谷式健康法はわからないので、読むなら前2作をお勧めしたい。