陸上競技―練習法百科 の感想

　かなり古い本ですが,最近でも増刷されていて26刷まで至っている本である。本には種目別の・年齢別のトレーニング方法が書かれている。また,最後には,冬期や試合期などに分けられ1週間の練習方法が載せられている。当時のトップ選手の練習方法も書かれており,練習に利用している。これを読まれている人も練習の参考に是非。