これが本当の「冷えとり」の手引書 の感想

低体温が気になったので
｢冷えとり｣をしてみようと購入しました。

レビューを見て、どんだけ底意地の悪い親子が毒づいてるのかと
覚悟して読みましたが（笑）
…ふつうの本でした。

読んでいて感じたのは、著者の冷たさというより、
相談者の依存心の強さでしょうか。

｢半身浴の間が退屈でつらい｣
｢ぬるめの湯がだんだん冷たくなります｣
｢靴はどうすればいいでしょうか？｣

確かに著者がうんざりする気もわかる気がします。
そんなことも自分で判断できないんでしょうか。。。

著者はお風呂用のブックスタンドが使いやすい、
通販のカタログを見たらどうか、
湯が冷めたら追い焚きして下さい、
靴は男性用やクロ○クスを使ってる人がいる等、
親切に答えてくれています。

本の趣旨とは別なのですが読んでいて、
自然療法が宗教的になる構図の一端が
垣間見えた気がしました。

｢信者｣が追いすがるのに対して、
この本の著者は教祖にまつりあげられるのを拒んでる、
そんな感じもしました。

いわゆる好転反応といわれる｢めんげん｣と言うものがあるそうですが、
これが病気の悪化であるのか毒だしというのものであるのか、
素人に見極めはできないでしょう。
自然療法はあくまでも全て自己責任、
依存心の強い人は自然療法に手を出しちゃダメだな〜と思いますね。

実践してみて、靴下の重ねばきは確かに冷えに効果があると思います。
著者の｢実際にやるのは自分｣というスタンスもよいと思います。
でも｢金属ブラシでおなかのなかをかきまぜられるような痛み｣がでたら、
わたしは病院に行きますけどね。