若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活 の感想

ただ欲を言えば、オールカラー本があればいいな♪
私にはなじみのない野菜も多く取り扱ってるので、写真を載せてほしかったな。

若杉友子さんの 食養の知識 と、 活力、笑顔 の素晴らしさ。

現代病、冷え性、不妊、アトピー、他も、食べた物で 体が作られるという 、大切な事、教わることができます。

若杉ばぁちゃん。

日本のおばあちゃん。宝ですね。

鉄製のフライパン、土鍋、調味料。

若杉ばぁちゃんの
天の神様、地の神様へ感謝 、その言葉は、若杉ばぁちゃんの生き方そのもの。

大人気の 意味、わかりました。

レシピ、真似して食べています。