新正体法入門 一瞬でゆがみが取れる矯正の方程式 の感想

これは、本を見ながらすぐにやれて、実にわかりやすいのが最大の特徴です。宮本浩先生の「新正体法」は、専門家向きでわかりづらい（ゆがみ矯正体操に関して）ものがあったのですが、この本はそれを実にわかりやすく書かれてある労作だと思います。一日１０分もあればできる健康法です。即効性も高く、気分がすっきりします。これと、自分でやれる操体法と組み合わせると更に気持ちいいですね。久しぶりに整体関連で良書が出たなあと感じています。(*^^)v