1日1分のシコトレで股関節からカラダが整う! の感想

参照データ

タイトル	1日1分のシコトレで股関節からカラダが整う!
発売日	販売日未定
製作者	元・一ノ矢
販売元	青春出版社
JANｺｰﾄﾞ	9784413110358
カテゴリ	暮らし・健康・子育て » 美容・ダイエット » ダイエット » エクササイズ

シコトレ、なんとなく興味があり買いました。お相撲さんのシコ、正しい姿勢をとるのは難しいですが、一日一分なので続けられそう。