人生が180°変わる! 美人(びずん)社長が教える 35才からのリセット術 の感想

「意識・身体・食」3つの側面からのリセットの勧め、自分の変化を妨げる「困ったちゃん」対策、それってでも実は内なる自分、なのでラスボス「自分」と向き合う…自身の実体験に裏打ちされた各章は具体的で実践的。著者自ら手がけるふんだんな挿絵はユーモラスでちから強いです。
スゴイから、エライから、できるんじゃない。「やるときめたら半分、一歩踏み出したところで8割、できたも同然」と著者はいいます。で、全部やろうとしなくても、ひとつでもいいから、はじめることも、やめることも、いつでも、いまからできる、と。
私自身、ここにかいてある実践を数年前には一度挫折しました。でも49歳を目の前にした今年、身体と食のリセット、できています。
前向き、ポジティブを一方的にすすめているのではなく、
いくつになっても、オンナもオトコも、
年齢を経て、光も闇も、喜びも悲しみも、生活のなかでかかえていくからこそ、「今、決める！」ことをきっかけに、人生をより深く味わえる。
と、この本は教えてくれます。
勇気でます^ ^