[トクホ]伊藤園 充実野菜 特保 ベジタブル&ファイバー 200ml×24本 の感想
参照データ
タイトル | [トクホ]伊藤園 充実野菜 特保 ベジタブル&ファイバー 200ml×24本 |
発売日 | 2010-09-06 |
販売元 | 伊藤園 |
JANコード | 4901085293317 |
カテゴリ | 食品&飲料 » カテゴリー別 » ドリンク » 野菜・果実飲料 |
購入者の感想
こちらを飲むようになってから、お腹が張ってしまい、
調子の良かった便通がなくなってしまいました。
どうも「難消化性デキストリン」が私には合わないようです。
少し調べたら、「非水溶性(不溶性)食物繊維」が合わないという場合もあるそうで、
私は「腹筋がないため押す出す力が弱い」みたい。
もともと野菜を摂るのが目的で紙パック飲料を探していたら、
トクホのこちらを見つけて、これを選びましたが、欲を出し過ぎましたね(^_^;)。
最初からトマトなどの野菜ジュースにしておけばよかったです。
でも、今回、こちらを続けて飲んでみたことで、
はっきりと自分には駄目なものがあるとわかったので、良かったです。
ちなみに、
「非水溶性(不溶性)食物繊維」の多く含まれるもの:
大豆、ごぼう、小麦ふすま、穀類、野菜類、シリアルなど、
「水溶性食物繊維」の含まれるもの:
リンゴ、ミカン等の果物、芋類、キャベツや大根等の野菜類、
こんぶやわかめなどの海藻類、大豆やカラス麦等の麦類、
どちらにも出てくる食材もありますし、
小麦ふすまやごぼう、シリアル、どれも好きなんだけどなあ〜。
調子の良かった便通がなくなってしまいました。
どうも「難消化性デキストリン」が私には合わないようです。
少し調べたら、「非水溶性(不溶性)食物繊維」が合わないという場合もあるそうで、
私は「腹筋がないため押す出す力が弱い」みたい。
もともと野菜を摂るのが目的で紙パック飲料を探していたら、
トクホのこちらを見つけて、これを選びましたが、欲を出し過ぎましたね(^_^;)。
最初からトマトなどの野菜ジュースにしておけばよかったです。
でも、今回、こちらを続けて飲んでみたことで、
はっきりと自分には駄目なものがあるとわかったので、良かったです。
ちなみに、
「非水溶性(不溶性)食物繊維」の多く含まれるもの:
大豆、ごぼう、小麦ふすま、穀類、野菜類、シリアルなど、
「水溶性食物繊維」の含まれるもの:
リンゴ、ミカン等の果物、芋類、キャベツや大根等の野菜類、
こんぶやわかめなどの海藻類、大豆やカラス麦等の麦類、
どちらにも出てくる食材もありますし、
小麦ふすまやごぼう、シリアル、どれも好きなんだけどなあ〜。