DVDつき へやトレ2週間即効プログラム の感想

お腹周りが気になりだし、購入してみました。

私は、今、二週間プログラム女性版をやっています。DVDを見ながら、一緒にやっています。

１、簡単で分かりやすい。
→解りづらいところは、本にポイントがついていて参考になります。

2、DVDと一緒にできるのがいい。秒、回数を表示しています。

とにかくお腹周り、横腹など効きます。

著者である森さんのHpには、質問をする事ができます。お得！
二週間プログラムでもいいですが、ライトプログラムから入ってもいいみたいなので、明日からそちらに切り替えます。

久々に、本物？の本に出会ったような気がします。本のサイズも大きく見やすいです。

無理なくできるので、お薦めです。

1日わずか15分で、ホントに2週間後に効果出ました。2ヶ月めに突入し停滞期に入りましたが、これからがスゴい楽しみです。